絶食 - 美容のいろは

目指そうリバウンドなしの絶食ダイエット

絶食ダイエットという言葉を耳にされた時、「食べなければ当然痩せる」と思われませんでしたか。ところが、やり方を間違えると痩せるどころかかえって過食のスイッチを入れてしまうこともあると言います。

昨今ブームの 絶食ダイエット の方法と注意点についてご紹介いたします。