セロトニンは、ドーパミン、アドレナリンと並ぶ「三大神経伝達物質」の一つです。セロトニンには衝動や心身の安定、心の安らぎなどの作用があります。
セロトニン が 不足 すると、身体的や精神的にどのような 症状 が起きるのでしょう。
セロトニン神経を活性化して幸せに！セロトニンを増やすコツ
「幸せホルモン」とも呼ばれるセロトニン。セロトニンには感情をコントロールし、心を安定させる働きがあり、不足すると不眠症やうつ病などに陥ることがあります。しかし、 セロトニン は 増やす ことができます。
ここではセロトニンの増やし方と減る原因をご紹介いたします。
ホルモン剤にも副作用がある！きちんと知って、正しく使おう
ホルモン剤 とは人工のホルモンを配合した薬で、飲み薬、貼り薬、塗り薬があります。女性特有の病気の治療に役立ちますが、 副作用 のリスクがあります。
薬の効果と副作用をしっかり理解して、医師の指導のもと正しく使用しましょう。
体の不調の原因は？ホルモンバランス検査でわかること
ホルモンバランスは病気だけでなくストレスや日々の生活が乱れるなど、ちょっとしたことで乱れてしまいます。女性にとって自分のホルモンの状態を知ることは、妊娠や出産だけでなく健康を維持するうえでも有用です。
ここでは ホルモンバランス 検査 についてお伝えいたします。
睡眠障害やうつ病の原因に？セロトニン不足に要注意！
最近目覚めが悪い・気持ちが上がらないという方はセロトニン不足の可能性があります。幸せのホルモンと呼ばれるセロトニンは、心身のバランスを整える役割があります。
このセロトニンが不足するとさまざまな不調があらわれます。
今回は セロトニン 不足 の症状や原因について紹介します。