２０代なのに３０代後半に見られるなど実年齢より上に見られてしまう 老け顔 に悩んでいる 男 性は多いです。中には一回り以上、実年齢より上に見られてしまうという人もいます。実年齢より上に見られることにより、自分に自身がなくなってしまうこともあります。
そこでここでは、老け顔の原因と改善法を紹介します。年齢にあった魅力を最大限に引き出しましょう。
老け顔を改善して男の魅力を引き出そう（前編）
老け顔の特徴
老け顔には４つの特徴があります。順に見ていきましょう。
肌にハリやツヤがない
- 肌の色がくすんでいたり、肌にハリがない状態は老けてみられてしまいます。
顔全体の皮膚がたるんでいる
- 皮膚のたるみは顔全体がのっぺりとした印象にになってしまいます。また、顔のたるみは老いを感じさせやすいです。
シミ・クマができている
- シミは多ければ多いほど、実年齢よりも上に見られやすく、クマは不健康そうなイメージを持たれ老け顔に見られてしまいます。
シワやほうれい線がくっきり出ている
- 老け顔の最大の特徴であるシワやほうれい線。くっきり出てしまうほど老け顔に見られてしまいます。
老け顔の原因
次に、老け顔の特徴はどのようなことが原因なのかを見ていきましょう。
肌が乾燥している
男性は女性の肌より水分量が少なく乾燥しやすい状態です。肌に水分量が少なくなると、肌の潤いやハリが失われてしまいます。
紫外線対策をしていない
シミやシワ、肌荒れの原因である紫外線。女性の多くは紫外線対策をしていますが、男性で対策をする人は少ないでしょう。しかし、紫外線は女性だけでなく男性の肌にも大きな悪影響を与えるのでしっかり対策する必要があります。
洗顔方法が間違っている
男性は、身体を洗う延長線でそのまま顔を洗ってしまっている人も多いでしょう。しかし、泡立ちが不十分な洗顔や肌質に合っていないもの、熱いお湯で洗うことは肌荒れや乾燥を引き起こしてしまいます。
スキンケアをしていない
お風呂あがりスキンケアをする男性も増えてきましたが、まだまだ男性がスキンケアをするという習慣は定着していません。上記でも述べたように、男性の肌は乾燥しやすく女性よりも肌トラブルを起こしやすい傾向にあります。
従って、男性も女性と同じようにしっかりスキンケアをする必要があります。
髭剃り負け
髭剃りは正しい方法で行っていないと、肌の角質をボロボロにしてしまいます。そのため、肌トラブルを起こしてしまいます。また、青髭や髭の剃り残しも老け顔に見られやすいです。
喫煙
喫煙は皮膚のたるみやシワの原因である活性酸素の増加につながります。体内で増加してしまった活性酸素を元通りにするには、時間がかかってしまいます。
表情筋の低下
顔にある前頭筋や眼輪筋など表情を作るときに使われる５つの主な表情筋が衰えてしまうことで、皮膚がたるんでしまいます。
まとめ
老け顔を改善して男の魅力を引き出そう
老け顔の特徴
老け顔の原因
