外反母趾 用の サポーター はあくまで痛みなどの症状を和らげてくれる補助的な素材のひとつです。市販のサポーターで治癒させるのは難しいですが、一時的に痛みを和らげたり、悪化を防ぐことは可能です。
いろいろな種類がありますが、自分の症状によって最適ものを選びましょう。
サポーターで外反母趾の痛み軽減！
－ 目次 －
サポーターで効果のある外反母趾か確認しよう
外反母趾でもサポーターを使わない方がいい場合がありますので注意しましょう。関節リウマチ、へバーデン結節と診断された方には市販のサポーターを利用することで悪化する場合がありますので、きちんと医師の指示のもと利用するようにしてください。
他に親指以外の４本の指が曲がっているタイプの方もサポーターをしても、痛みの改善はありません。サポーターではなく医師による専門的な治療法をおすすめします。
アルファックス シルクサポーター
外反母趾・内反小指の痛みを緩和してくれるシルクサポーターです。中足骨あたりを締めると指先が開きやすくなるという原理を応用したタイプで、サポーターにパワーベルトが付いているので、締め付け具合を調整することが可能です。
シルクプロテイン加工で抗菌・防臭仕様で、ムレにくいので通常の靴を履くことも可能ですが、薄手なので若干ずれてくる場合があるようです。
ソルボ パワーメッシュ固定型
リピーターの多い人気商品です。固定力が強く「ソルボ足指間パッド」という、母趾と第二足指の間にパッドをひとつ挟むような形状をしています。
さらに小趾と第四足指の間にお小さめのパットがあり、足指が開きやすくなっています。さらに中足骨あたりをサポート力のある「ソルボ中足パッド」がしっかりと締めてくれますので、指先が開き痛みを軽減してくれます。
かかと部分を「ヒールストラップ」でしっかり固定できるのでずれにくいので、サポーターが靴の中でずれてしますということがほとんどありません。
全体的にサポート力が強いので自分の足のサイズよりも少し大きめを購入した方が締め付けがきつすぎず、歩行が楽になります。
足指小町 歩行らくらくサポーター
着脱もらくなサポーターですが、サポート力は強いのですが超薄型のため靴を履いての仕様に適しています。指関節のストレッチや足指を動かすマッサージと一緒に併用するとより効果的です。
正常な足には足に負荷がかかった際に負荷を分散できるように山形のアーチができます。外反母趾の脚にはこの山形アーチがありません。しかし、らくらくサポーターはこの山形アーチを作るように設計されており、歩行がしやすくなるような効果があります。
Ｄｒ.コング おやすみケアベルト
寝ている間に親指の位置を矯正させるサポーターです。歩行用としては適していませんが、寝ている間だけではなく、デスクワークなどで座っている間にも装着することで矯正しやすく働きかけます。
親指の内側にクッションがあり、足の甲の部分をファスナーテープで固定し、本皮パッドが親指をただしい位置へひっぱって固定するようになっています。歩行用タイプよりも足への締め付けがきつくないので続けられる商品です。
中山式 外反母趾テーピングサポーター
親指をしっかり開くように設計されたテーピングサポーターです。サポート力を調整できるタイプではないので、サイズ選びを注意する必要があります。ナイロンパワーメッシュ素材で、靴や靴下を履いても蒸れにくく、締め付けによる肌荒れなども少ないです。
おやゆび姫 外反母趾用サポーター
０.４ｍｍという薄型のサポーターです。伸縮性はさほどありませんが足や指の丸みにそった形状をしています。とにかく薄いので、目立たず外出に向いています。
親指の先に小さな穴が空いており、この穴が指先にかかる圧迫を逃が構造になっています。かかとにかけて太目のベルトがついていますので、歩行してもずれにくいです。
京都繊維工業 外反母趾・内反小指対策素足サポーター
すべての足指の間を鼻緒式で広げるタイプのサポーターです。あまりぴったりとした靴を履くのには適していません。ゆったりとしたスリッパやサボなどの靴や、おうちで利用した方がいいです。すべての足指の間を開くので気持ちがよく痛みを緩和してくれます。
まとめ
サポーターで外反母趾の痛み軽減！
サポーターで効果のある外反母趾か確認しよう
アルファックス シルクサポーター
ソルボ パワーメッシュ固定型
足指小町 歩行らくらくサポーター
Ｄｒ.コング おやすみケアベルト
中山式 外反母趾テーピングサポーター
おやゆび姫 外反母趾用サポーター
京都繊維工業 外反母趾・内反小指対策素足サポーター
