男性にとって毎日の髭剃りは欠かせない習慣ですが、髭剃りによる肌荒れは多くの男性の悩みの種です。とはいえ、髭剃りをストップしてしまうと、髭がどんどん伸びてしまいます。
そこで、 髭剃り によって 肌荒れ が発生していまう原因と、肌荒れを最小限に抑える対策方法をご紹介します。
髭剃りで肌荒れができる原因と対策方法はこれだ！
髭剃りで肌が荒れる原因
髭剃りで肌が荒れる原因は、一言でいうと髭剃りが髭と一緒に「肌を削る」行為であるためです。カミソリで髭を剃ると、刃が肌に直接当たった状態になるため、髭を削る際に肌表面の角質層を削ります。
その結果、必要以上の角質層が削られて肌が傷んだり、角質層を削ることで敏感な状態となり、乾燥や雑菌・過剰な皮脂分泌を通して肌荒れが発生するのです。
角質層を削るピーリングジェルは週２回など期間をおいて使うことが推奨されていますが、髭剃りは毎日角質層を削るため、肌への負担が非常に大きいのです。
髭剃りによる肌荒れを防ぐためには、髭剃りによる肌表面への負担を少なくしていくことが必要です。
具体的な対策方法を見ていきましょう。
髭を剃る前の準備
髭を剃る際に、いきなり剃ってしまうとカミソリと肌との摩擦が大きいため、肌が傷ついてしまいます。髭を剃る前には、シェービングフォームを肌になじませるようにしましょう。
もったいないからといって量を減らすと肌荒れにつながりますので、たっぷり使用するようにしましょう。
シェービングフォームは、肌を軟らかくし、カミソリで剃る際の滑りをよくすることで摩擦を少なくします。
また、蒸しタオルなどで肌を温めてから髭剃りをすると、髭の毛が水分を吸って膨張するため、剃りやすくなるためオススメです。
髭を剃る道具や髭の剃り方
髭を剃る際に重要なのが、「カミソリ」そのものです。安いカミソリには刃の数が少ないものが多いですが、刃の数が少ない場合は肌への摩擦が増え、肌を傷める可能性があります。
刃の数が多い場合は摩擦が分散されるため、肌へのダメージが軽減されます。なるべく１枚刃より２枚刃、３枚刃より４枚刃と刃の数が多いカミソリが選ぶようにしましょう。
また、髭を剃る際には必ず毛の流れに沿って剃り、剃りきれなかった髭を逆向きに剃るようにしましょう。逆向きに剃ると肌へのダメージが大きくなるため、なるべく最小限にしておいた方がよいです。
特に顎周りは髭が密集し、毛の流れに沿って剃るだけでは剃り残しが多くなるため、何度も力を入れて逆向きで剃ってしまいがちな部位です。肌への負担を軽減するため、力を抜いて剃るように心がけましょう。
髭を剃ったあとのアフターケア
髭を剃ったあとは、角質層が削られて肌の表面が露出している状態になります。そのままにしておくと、乾燥や雑菌で肌荒れにつながります。化粧水や乳液で肌の表面を保護するようにしましょう。
各社から髭剃り後専用のアフターシェービングローションも販売されていますので、肌質に合わせて選ぶようにしましょう。
脱毛するという手も
気をつけていても、肌が弱い場合や対策にかける時間がない場合は肌荒れが発生してしまうことがあります。そんなときは、脱毛するという手もあります。
男性向けの脱毛も近年増えてきているため、髭を生やす必要がない場合はオススメです。脱毛をすると、そもそも髭剃りを行う必要がなくなるため肌への負担を考える必要がなくなります。
全ての髭を脱毛する必要はなく、肌荒れが激しい場所や伸びやすい場所を中心に脱毛するだけでも髭剃り回数の削減に効果があります。
いかがでしょうか。髭剃りと一言でいっても、原因や対策方法はいくつもあります。大切なのは、肌に負担がかからないように一つずつ丁寧に対策を行っていくことです。
まとめ
髭剃りで肌荒れができる原因と対策方法はこれだ！
髭剃りで肌が荒れる原因
髭を剃る前の準備
髭を剃る道具や髭の剃り方
髭を剃ったあとのアフターケア
脱毛するという手も
