スキンケアの中でも関心の高い項目が毛穴ケアです。毛穴が目立たなければ、肌はすべすべと若々しく見えます。毛穴は加齢とともにたるみ、目立ち始めます。しかし、適切なケアを行えば小さくすることができます。
美肌への必須項目、 毛穴 ケア について述べます。
毛穴レスのなめらか陶器肌へ！毛穴ケア特集
毛穴の役割
一見やっかいな毛穴ですが、私たちの体に欠かせない重要な役割を担っています。
体温調節
毛穴が開閉することによって体温調節を行っています。ベストな体温を保っていられるのは毛穴の働きのおかげです。
肌のバリア機能
毛穴から分泌される汗や皮脂は天然のクリームとなり、肌を保護してくれます。肌表面からの水分蒸発を防いだり、外部からの刺激を防いでくれます。
毛穴によるデトックス効果
体内に蓄積された老廃物や毒素は、汗と一緒に毛穴から排出されます。毛穴から汗が出ることで、デトックス効果があるのです。
毛穴は顔だけで２０万個以上ありますが、その数に個人差はありません。つまり、毛穴が目立つ人と目立たない人は毛穴の状態に違いがある、ということなのです。
目立つ毛穴はどんな状態になっているのか？
たるんで涙の形になっている
加齢で起こるのが毛穴のたるみです。若い頃は毛穴の形が丸く、キュッと締まっています。ところが加齢とともに重力に逆らえず、だんだん下に下がってきます。その結果毛穴がしずく型になり、毛穴が目立つようになるのです。
角栓が詰まっている
角栓が詰まり、毛穴を押し広げている状態です。角栓は化粧品の汚れや皮脂が混ざり合ってできたものです。角栓が毛穴にフタをして大きくしてしまうのです。角栓の先が酸化すると黒くなり、ポツポツとした黒い毛穴が目立つようになります。
毛穴の周りの皮膚が落ち込んでいる
肌のハリがなくなり毛穴がたるむと、毛穴の周りの皮膚まで毛穴の中に落ち込んでしまいます。そのため毛穴が広がって見えるのです。
もう目立たせない！毛穴ケアの方法
化粧をしっかり落とす
化粧を毛穴の中に詰まらせたままにしておくと、皮脂と混ざり合って角栓になります。化粧はその日のうちにしっかり落とすようにします。
毛穴マッサージを行う
毛穴のたるみには顔のマッサージが有効です。凝り固まった表情筋をほぐし、血流を良くすることで、顔のたるみを引き締めます。結果として毛穴も引き締まるというわけです。
<毛穴マッサージのやり方>
顔にクリームを塗って滑りをよくしておきます。中指と薬指の２本で、クルクルと小さな円を描くように、頬骨からこめかみに向かってマッサージします。毛穴の引き締めになら、毛穴の中の汚れも出てきます。
氷で引き締める
氷をガーゼで包んで毛穴の目立つ部分に当てます。氷は血行を促進させ、毛穴を収縮させる効果があります。氷を直接当てると刺激が強すぎるので、必ずガーゼやタオルに包んで行います。
朝は水だけで洗顔する
夜はしっかり洗顔し、朝は水だけで洗うようにします。夜、朝両方とも洗顔料を使うと、顔に必要な皮脂まで落としてしまうことになります。
毛穴が開く原因は、皮脂の過剰な分泌です。必要な皮脂が取り除かれると、それを補おうと肌はさらに皮脂を出します。その結果、皮脂が過剰に分泌され、毛穴が開いてしまうのです。
毛穴を目立たせないメイク方法
毛穴ケアをしても、すぐに効果が表れるわけではありません。ケアの途中でも、毎日のメイクは欠かせないものです。毛穴を目立ちにくくさせるメイクのコツをご紹介します。
メイク前の化粧水や乳液をつけすぎない
メイク前に化粧水や乳液をつけ過ぎると、油っぽくなり、化粧崩れの原因となります。化粧崩れは毛穴を目立たせてしまいます。化粧水はしっかり肌に染み込ませ、肌の表面に残らないようにしましょう。
下地はイエロー系を選ぶ
下地はイエロー系を選ぶようにします。毛穴のデコボコを目立たなくしてくれます。毛穴を埋めるイメージで押さえるように付けていきます。化粧用のスポンジを使うと上手くいきます。
ファンデーションは押さえるようにのせる
ファンデーションをのせる時は、毛穴を埋めるイメージでトントンと押さえながらのせます。パフを横に動かしてぬると、かえってファンデーションが毛穴を目立たせることになります。
粉タイプよりリキッドファンデーションのほうが良いです。液状なので毛穴の奥まで染み込み、肌をなめらかにしてくれます。
毛穴が特に目立つ部分にフェイスパウダーをのせる
ファンデーションの後、毛穴の開きが特に目立つ部分にのみ、パールタイプのフェイスパウダーをのせます。光の反射により毛穴を見えにくくしてくれます。
まとめ
毛穴レスのなめらか陶器肌へ！毛穴ケア特集
毛穴の役割
目立つ毛穴はどんな状態になっているのか？
もう目立たせない！毛穴ケアの方法
毛穴を目立たせないメイク方法
