今話題の健康茶「メタボメ茶」をご存知ですか？メタボメ茶は、年齢を重ねるごとに気になってくる中年太りにとても効果があるといわれているダイエット茶です。運動が苦手な方や食事制限が苦手な方でも簡単に始めることができます。
今回は、 メタボメ茶 について紹介します。
飲むだけでダイエット効果抜群！メタボメ茶の効果
メタボメ茶とは
メタボメ茶とは静岡のお茶屋がプロデュースした商品で黒豆茶・杜仲茶・プーアル茶・ウーロン茶の４つのお茶を配合したものです。その４つのお茶の素材を最大限に生かし、ダイエットに効果をもたらします。
味はきなこのような風味でクセのない味となっており、男性でも飲みやすくなっています。
４つのお茶の効果
配合されている４つのお茶はそれぞれ効果が違います。
黒豆茶
黒豆にはダイエットに効果的な成分がたくさん入っています。黒豆に含まれるポリフェノールの１種であるアントシアニンは、血流を良くし新陳代謝をアップしたり、食物繊維によって便秘の解消の効果があります。
他にもサポニンという成分により糖質の吸収を抑えます。することで体脂肪の生成を抑制します。大豆イソフラボンも配合されていますので、ホルモンバランスを整え美肌効果も期待できます。
杜仲茶
杜仲茶にはゲポニシド酸という、体脂肪の燃焼や分解を促す成分が含まれています。ですので、メタボメ茶を飲むだけで体脂肪を燃焼させます。
プーアル茶
プーアル茶は、脂肪燃焼効果や脂質吸収の抑制をする効果があるお茶です。そのため、体脂肪がつきにくくなります。
また、新陳代謝をアップさせますので代謝が落ちることでできるセルライトの抑制効果があります。便秘解消効果もありますので便秘に悩んでいる方にもおすすめのお茶となっています。
ウーロン茶
ダイエットに効果的のお茶の代表的なものはウーロン茶です。ウーロン茶には脂肪燃焼や吸収の抑制効果があります。脂っこい食事と相性がいいですので一緒に飲むと効果的です。
効果的な飲み方
メタボメ茶を飲んでも痩せないという方は、飲み方が原因の可能性があります。お茶が十分に出ていない状態で少量飲み続けた場合はなかなか効果が期待できません。濃い目のお茶を飲むようにしましょう。
ティーバッグ１つにあたり３００ml程度で淹れることをおすすめします。濃い目のお茶ですと、お茶の味を最大限に味わうことができます。
また、１日あたりの量は６００ml～８００ml程度が好ましいです。また、食事中や運動前後の水分補給にメタボメ茶を飲むようにしましょう。
メタボメ茶の注意点
メタボメ茶は合成香料や保存料などの化学合成物を含んでいません。また、成分の量も少ないですので過剰摂取をしても副作用のリスクは低いことが特徴です。ですがいくつか注意点もあります。
メタボメ茶には大豆が含まれていますので大豆アレルギーの方は飲んではいけません。他にも腎臓病や糖尿病・Ｃ型慢性肝炎などを患っている方もメタボメ茶に含まれる成分に制限がかかっている場合がありますので、かかりつけの医師に相談するようにしましょう。
また、メタボメ茶に含まれる杜仲茶は、体内の毒素を体外に出すため利尿作用が強いです。ですのでトイレが近くなったり、胃腸の弱い方は下痢になることがありますので注意しましょう。心配な方はまずは少量を飲み、下痢をしないか確認するようにしましょう。
メタボメ茶で健康になろう
今回はメタボメ茶について紹介しました。メタボメ茶は副作用の心配がなく、４つのダイエットに効果的な健康茶が配合されているお茶です。いつも飲んでいる飲み物をメタボメ茶にするだけで、健康や美容・ダイエットに効果が得られるといわれています。
ぜひ、メタボメ茶を飲んで体の悩みを解決しましょう。
まとめ
飲むだけでダイエット効果抜群！メタボメ茶の効果
メタボメ茶とは
４つのお茶の効果
効果的な飲み方
メタボメ茶の注意点
メタボメ茶で健康になろう
