すっきりリフレッシュ！おすすめお風呂グッズ

毎日利用するバスタイムは、健康にも美容にも重要で大切な時間です。血行をよくし、肌の調子を整え、肌を清潔にもしてくれるお風呂タイムですが、より効果的に活用できるお風呂グッズがたくさんあります。

おすすめ お風呂グッズ で心も体もリラックスさせて一日の疲れをとりりましょう。

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－目次－

一日の疲れをリフレッシュするには、足裏のマッサージが有効的です。足裏をマッサージしながら汚れも取れるグッズがあります。足の角質だけでなく匂いも取ってくれる「フットブラシマット」がおすすめです。

ブラシがついたマットの上に足を乗せ、足を前後することで、汚れ除去とマッサージをしてくれます。中には研磨剤を塗布加工したブラシがついたマットもあります。足指の間にたまっている汚れもすっきり取り除きます。

マットの裏は吸盤がついているタイプ多く、ブラシの種類もいくつかあり、ツボ押しもついているタイプもあります。お好みに合わせて選びましょう。

温めのお湯にゆっくりとつかって疲れを癒すのには、バスピローがおすすめです。バスピローにもいろいろなタイプがあります。

大きめでしっかりと首と肩を支えるタイプがオーソドックスですが、クッション性が高いと乾かすことや、カビ防止などのお手入れが大変ですので、干せるようにフックが付いているタイプがおすすめです。

また、普通に枕としてだけではなく、足に置くクッションとして利用しても大変気持ちいいのでおすすめです。

また、ツボ押しが付いているバスピローもおすすめです。体をあたためながらゆっくりツボを刺激すると疲れが取れやすくなります。デスクワークなどで肩や背中が凝っている方には特におすすめします。

ぬるま湯でゆっくり浸かる半身浴は、血行が良くなり体がの芯から温まり、汗もたくさん出ますので不要な水分や老廃物もでていくので代謝もあがりやすくなります。そんな半身浴を手助けしてくれる優秀なグッズを紹介します。

湯船が深いタイプの浴槽の場合便利なのが、半身浴用の椅子です。水位を下げて正座の姿勢を取るよりも、椅子に腰かける姿勢は楽です。防水用スマホケースもおすすめです。

半身浴は２０～３０分ほど時間がかかりますので、時間つぶしにスマホでお気に入りの音楽を聞いたり、動画を見て過ごすとあっという間に時間が過ぎます。専用の防水ケースにはスピーカー付きのものもありますので、音もよく楽しめます。

エッセンシャルオイルや、入浴剤は体の疲れをとってくれリラックス効果が大きいのでおすすめです。エッセンシャルオイルも入浴剤にもさまざまな種類と効果がありますので、気分に応じて選ぶといいでしょう。

他にもアロマキャンドルもおすすめです。アロマの香りは、女性ホルモンを刺激します。女性ホルモンが多く分泌されると肌がみずみずしくなります。

お気に入りの香りに包まれて入るお風呂はストレス解消や疲労回復にとても効果的なので積極的に取り入れたいグッズです。

お湯であたたまった体にマッサージをしてあげることで、マッサージ効果を大きくしてくれます。お風呂の中で簡単にマッサージができる便利グッズがあります。お風呂で使える全身用美容ローラーや、気になるセルライト除去用ブラシなどです。

マッサージ用のマットもあると毎日のマッサージが楽で楽しくなります。マッサージし終わったあとは体が軽く感じて、疲れが取れているのを実感することができます。

お風呂で本を読みたいと思う方は多いと思います。しかし、あやまって本を落としてしまったり、濡らして本がよれよれになってしまった方も多いと思います。

そんな方に最適なのが、バスタブの横幅に合わせて調整可能なブックスタンドや、完全防水のブックケースといったグッズです。バス用ブックスタンドは、バスタブの幅によってスライド式によって幅を調整できますし、本だけでなくトレーが付いているものが多いので水分なども置いて本を楽しむことが可能です。

また、防水用のブックケースは、本をあやまって落としてしまっても濡れることはありません。ゆったりとした空間で読書を楽しみたい方は是非使ってみてはいかがでしょう。

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まとめ

すっきりリフレッシュ！おすすめお風呂グッズ
足裏すっきりリフレッシュ！おすすめお風呂グッズ
湯船でゆったり疲れをリフレッシュできるグッズ
半身浴やおうちサウナで汗をかきたい方のグッズ
リラックス効果抜群のお風呂グッズ
お風呂で読書を楽しめるグッズ