月経不順や無月経などの症状で女性ホルモンのバランスの乱れを意識された経験のある方は多いと思います。女性ホルモンの分泌が悪くなると月経周期などの生殖機能のみならず、自律神経のバランスまでも崩すことがあると言います。
女性ホルモン を 増やす にはどのような 方法 があるのでしょうか。
女性ホルモンをツボ押しで増やして、いろいろな効果を得よう
リラックスや病気の予防・治癒などに効果があるツボ押し。一度は体験したことがある方も多いのではないでしょうか。体中にたくさんあるツボには、なんと女性ホルモンを増やすことができるツボがあります。
女性ホルモン を増やす ツボ を刺激して、いろいろな効果を得ましょう。
女性ホルモンを増やす食べ物を知っておこう
女性であればいつまでも健康で若々しく、そして美しくありたいと誰しも思います。その時大切なもののひとつに女性ホルモンがあります。女性ホルモンは、妊娠や出産だけではなく女性らしい柔らかなボディラインや美肌を作るのにも大切な役割を果たしています。
女性ホルモン を 増やす ためにはどんな 食べ物 を摂ったらいいかをご紹介します。