レッスンスタジオから飛び出して、森林浴ヨガ・ビーチヨガなどアウトドアで大空や太陽、海や森を感じながらヨガをする機会が増えています。そんな時も、自分のヨガマットで楽しみたいものです。
そこで今回は ヨガマット の 持ち運び 方についてご紹介します。
気分が上がる！自分だけのヨガマットを見つけよう！
エクササイズを目的としてヨガを始めるときに、身体の負担を軽減し、体勢を維持することを考えると、クッションや滑り止めの役割をもつヨガマットはなくてはならないものと言えます。
そこで、 ヨガマット を選ぶポイントや楽しく使えそうなものをご紹介していきます。
自分のヨガスタイルによって選ぶヨガマットとケース（後編）
「自分のヨガスタイルによって選ぶヨガマットとケース（前編）」では、ヨガにあわせおススメするヨガマットをご紹介いたしました。後編では、ヨガマットの素材について、また ヨガマット ケース の種類についてお伝えいたします。
自分のヨガスタイルによって選ぶヨガマットとケース（前編）
ヨガマットがなくてもヨガはできますが、 ヨガマット があれば、ポーズも取りやすく得られる効果があがります。ヨガ用の ケース もあれば持ち運びが楽になり、自宅とヨガスタジオで実施するという方には必須アイテムになります。
自分のやりたいヨガスタイルに合わせて選ぶことができます。