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デトックスウォーターの美容・ダイエット効果を高める方法

デトックスウォーターは、ミネラルウォーターにカットしたフルーツや野菜・ハーブを入れて作る飲み物です。ミランダ・カーなどの海外セレブが美容やダイエットのために飲んでいるということで、日本でも人気に火がつきました。

デトックスウォーターは作り方の自由度が高い分、作り方によって効果が変わってきます。

今回は デトックスウォーター の美容・ダイエット効果を高める方法をご紹介します。

プロテオグリカンという美容に関係する成分についてお聞きになったことは、ありますか。プロテオグリカンは、ヒアルロン酸やコラーゲンのように保水性という面では優れたものです。

ここ最近注目されている プロテオグリカン についてその成分や効果とはどのようなものなのかをご説明します。

現在水素が健康な美容に良いとされています。水素は疾患や老化やお肌のトラブルなどにも働きかけてくれる活性酵素であるとも話題です。水素水は飲料水として主に販売されているのですが実は水素水風呂としての効果もあるのです。

今回は、 水素風呂 の効果についてご説明していきます。

豊富な栄養とダイエット効果の高さで話題になっているチアシード。最近ではドラッグストアや自然派コンビニなど、身近なお店でも売られるようになったので、チアシードをよく食べているという人も多くなっています。

しかしチアシードは食べ方を間違えると十分な効果が得られないばかりか、思わぬ副作用があることも。今回は チアシード のダイエット効果と美容効果を最大限に引き出すための正しい方法をご紹介いたします。

息をリフレッシュし、ニオイのもとを撃退するといわれている「ブレスケア」。 ブレスケア には本当に口の中のニオイを撃退する効果があるのでしょうか？

ブレスケアの効果について、またブレスケアを効果的に利用するオススメの活用方法をご紹介します。