現代の女性は、体のむくみ、たるみが気になる女性が多いと思います。朝と夕方では足の太さが違う、原因はなに？たるみは年齢には逆らえないの？ 食べ物 でも違いがあるの？また むくみ やすい、たるみやすい人の特徴、効果的な 解消 法とはどのようなものがあるのでしょうか。
今回は、脚をはじめ、手や顔までパンパンにはってしまう、むくみ、年齢とともに加速していく、たるみについての対策をご紹介していきます。
つらい足のむくみはなぜ起きる？原因＆ツボ押し解消法
立ちっぱなしや座りっぱなしの姿勢と続けていると、靴がきつく感じることはありませんか。それは、足のむくみが原因です。 足 の むくみ が起きる原因と、自分ですぐにむくみを解消することができる ツボ 押しの方法について、紹介します。
口元のたるみの原因とさまざまな対処方法とは？
口元のたるみは老いて見えるだけではなく、元気の無さを象徴したり、そんなつもりはなくても不機嫌な印象を与えてしまう可能性があります。それでは、口元のたるみは何が原因で起きてしまうのでしょうか。
また、 口元 の たるみ を防ぎ、予防する対策方法もご紹介します。
立ち仕事の不調に悩まされる前にやるべき４つのこと（後編）
「立ち仕事の不調に悩まされる前にやるべき４つのこと（前編）」では、立ち仕事にまつわる足の痛みの原因やケア方法をご紹介いたしました。
後編では、 立ち仕事 からあらわれる全身の疲れや疲労回復のための栄養バランスについてお伝えいたします。
立ち仕事の不調に悩まされる前にやるべき４つのこと（前編）
朝から晩まで立ちっぱなし、夕方にはすでにパンプスをはいた足が悲鳴をあげているという 立ち仕事 に起こりがちな不調は、こまめに自分の体をケアしてあげる取り組みが必要です。
不調を抱えていてもお客様には笑顔で接するためにも、まずはお試しください。