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かゆみの軽減にはかゆみ止めの飲み薬！おすすめ市販薬５選！

かゆみを抑えたいとき、かゆみ止めとして飲み薬を考える人もいるでしょう。飲み薬は全身のかゆみを一度で抑えることができます。また、時間がないという人は近くのドラッグストアなどでも購入できるのでとても便利です。

そこでここでは、市販されているおすすめの かゆみ止め の 飲み薬 と副作用を紹介します。

日焼け止めを欠かさず塗っていてもつい忘れてしまったり、長時間外にいて日焼けしてしまうことはありませんか？うっかり 日焼け してしまった場合は、しっかりと アフターケア をすることが重要です。アフターケアが必要な理由と、オススメのケア方法をご紹介します。

日焼け止め を使っていると、汗や汚れとともに流れてしまい、効果が薄れてしまうことがあります。そんなときの強い味方が ウォータープルーフ タイプの日焼け止めです。

しかし、ウォータープルーフも万能というわけではありません。メリット・デメリットをしっかり理解して使うようにしましょう。

紫外線がシミやしわの原因になることは今では常識の範囲内です。そのため、肌や顔に予防クリームを塗ったり、UVカットの化粧品を使っている人もいます。

しかし、目から入る 紫外線 で肌も老化することを知らない人がいるのではないでしょうか。その理由についてお話します。

乾燥肌は気温の変化や空気の乾燥などにより、肌のバリア機能が低下した状態です。乾燥した肌は表面が粉を吹いたように白くなり、強いかゆみで寝られなくなることもあります。つらい乾燥肌には 保湿剤 が欠かせませんが、成分や使い方で効果に大きな差が出てきます。

保湿剤の選び方や効果的な使い方を述べます。