お尻歩きというダイエット方法をご存知ですか？お尻歩きダイエットとは、道具など一切使うことなく短時間でもできる運動です。お尻歩きには、下半身ダイエットの他にもさまざまな効果が発揮される素晴らしい運動です。
今回は、 お尻歩き について紹介します。
体の不調の原因は？ホルモンバランス検査でわかること
ホルモンバランスは病気だけでなくストレスや日々の生活が乱れるなど、ちょっとしたことで乱れてしまいます。女性にとって自分のホルモンの状態を知ることは、妊娠や出産だけでなく健康を維持するうえでも有用です。
ここでは ホルモンバランス 検査 についてお伝えいたします。
自分にぴったりの骨盤矯正クッション
骨盤矯正用グッズにはたくさんの種類がありますが、座るだけで 骨盤 矯正 ができる クッション は、出産後の骨盤矯正をめざしている女性には魅力的な商品です。
利用頻度や利用場所などによってクッションの形も異なります。自分の生活スタイルにぴったり合ったものを探してみましょう。
美しい髪は、ホホバオイルの頭皮ケアから！
髪のコシがなくなってきた、頭皮がべたつく、髪の毛が乾燥してパサパサしている、頭皮が匂うような気がする…、そんな症状に悩まされている方には、 ホホバオイル を使った 頭皮 ケアがおすすめです。
髪につやとハリが戻ってきて、髪が若返るのを実感できます。使い方も簡単ですのでぜひ試してみてください。
髪のボリュームが戻ってくる！女性の薄毛対策！
女性の 薄毛 の原因は、ストレスや生活習慣の乱れなどにより女性ホルモンに影響がでて発症しているケースが多いです。
ストレスの原因を取り除いたり、生活習慣を見直すなどの 対策 をたてることが重要となります。具体的にどのような点に気をつければいいかを知ってボリュームある髪を取り戻しましょう。