歯間ブラシ は普通の歯ブラシでのお手入れでは取り切れないプラーク（歯垢）を取り除くことができます。歯周病予防にも、歯周病で歯茎が下がってしまった方のお手入れにも効果的ですが、 使い方 を誤ると歯茎を傷つけてしまいます。
正しい使い方をマスターしてずっと自分の歯で過ごせるようにしましょう。
気軽に楽しめる！アロマオイルの簡単な使いかた
植物の香りや効能を利用して、心や体に働きかけ、美容や健康に役立てていく自然療法がアロマテラピー。このアロマテラピーに使われる アロマオイル を自宅で気軽に楽しめる簡単な 使い方 と、オイルを使うときの注意点をご紹介いたします。
美容に役立つエッセンシャルオイルの使い方
エッセンシャルオイルは、香りを楽しみリラックス効果を引き出すことはもちろんのこと、アロマテラピーやセルフマッサージなどにも使えます。また、ダイエット中のストレス緩和にも役立ちます。
どのような エッセンシャルオイル の 使い方 があるのか、美容的活用方法や効果など合わせてご紹介します。
美しい爪を手に入れる！ネイルオイルの正しい使い方
ネイルオイル は塗ることで乾燥を防いでくれます。タイプや色、香りも豊富で自分に合ったものを選ぶ楽しみもあります。ネイルオイルは正しい 使い方 をすることにより、より美しい爪を手に入れることができます。
その効果を最大に引き出す使い方をご紹介いたします。
バスソルトの正しい使い方や意外な活用法！
ナチュラルな入浴剤として人気のバスソルト。いろいろな種類のバスソルトが発売されているので、毎日使ってお風呂を楽しんでいる人も多いですが、正しい使い方を知っている人は意外と少ないようです。
今回は バスソルト の効果を引き出すための正しい 使い方 や意外な活用法をご紹介します。