ツルツルですべすべな美肌に憧れを抱く人は少なくありません。スキンケアアイテムの一つにボディスクラブがあります。
今回は、ボディ スクラブ の効果や正しい 使い方 についてご紹介します。ボディスクラブを正しく使って全身美肌を手に入れましょう。
奇跡の食材チアシードがもたらすダイエット効果
最近よく耳にする「チアシード」。海外セレブが注目し、日本にも広まった「チアシード」とはダイエット効果が高い食品とされています。「チアシード」とはどのような食品で、なぜダイエット効果があるのでしょうか。
ダイエット に適した食品の「 チアシード 」をご紹介します。
違いがわからない！bbクリームとccクリームの使用法
一本で何役もこなす bb クリーム とcc クリーム 。どちらも似ているようで何が違うのか、どう使いわけるべきか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、bbとccの定義と 違い をご説明し、その使い分けや上手なメイク方法を解説させていただきます。
立ち仕事の不調に悩まされる前にやるべき４つのこと（後編）
「立ち仕事の不調に悩まされる前にやるべき４つのこと（前編）」では、立ち仕事にまつわる足の痛みの原因やケア方法をご紹介いたしました。
後編では、 立ち仕事 からあらわれる全身の疲れや疲労回復のための栄養バランスについてお伝えいたします。
立ち仕事の不調に悩まされる前にやるべき４つのこと（前編）
朝から晩まで立ちっぱなし、夕方にはすでにパンプスをはいた足が悲鳴をあげているという 立ち仕事 に起こりがちな不調は、こまめに自分の体をケアしてあげる取り組みが必要です。
不調を抱えていてもお客様には笑顔で接するためにも、まずはお試しください。