過剰に分泌されてしまうベタベタとした顔の皮脂。皮脂が過剰に分泌されると、ニキビや肌荒れの原因になることがあります。皮脂の分泌を抑えるためには、まずは生活習慣や食生活を見直してみましょう。
どのような生活習慣や食生活が 皮脂 を 抑える 効果があるのでしょうか？
重曹で歯磨きをする効果と注意点とは？
掃除や消臭・料理など、あらゆる場面で使えると評判の重曹。この 重曹 が、 歯磨き やうがいなどオーラルケアでも効果があるといわれています。重曹がオーラルケアに本当に効果があるのでしょうか？
重曹がもたらす効果を注意点とともに見ていきます。
肌の乾燥を防ぐために摂取しておきたい食べ物とは？
肌の潤いは肌の水分や保湿成分によって保たれています。しかし、保湿成分が不足したり、肌の新陳代謝が滞ると肌の潤いが崩れ、カサカサになることがあります。
乾燥肌は個人差による差もありますが、食事によっても対策をすることができます。どのような栄養素を含む 食べ物 が 乾燥 肌 対策によいのでしょうか。
話題の簡単ダイエット法！レモン水ダイエットとは
レモン水ダイエットは、水やお湯にレモンを絞ったものを飲むだけの簡単なダイエット法です。「そんな簡単な方法で本当に痩せられるの？」と思ってしまいますが、世界的なスーパーモデルのミランダ・カーが産後のダイエットに取り入れて成功したという話を聞くと、どうやら本当に効果がありそうです。
レモン水 はなぜ ダイエット に効果的なのでしょうか。
今話題のレモン水の驚きの効果と飲み方を紹介します
ミランダ・カーやビヨンセなどの海外セレブが愛飲している、レモン水という飲み物がテレビやインターネットで最近話題になっているのを知っていますか？レモン水は普段飲んでいる水やお湯にレモンの果汁を絞っただけの飲み物ですが、美容や健康に良いということで話題になっているようです。
レモン水 の驚きの 効果 とベストな飲み方をご紹介いたします。