息をリフレッシュし、ニオイのもとを撃退するといわれている「ブレスケア」。 ブレスケア には本当に口の中のニオイを撃退する 効果 があるのでしょうか？
ブレスケアの効果について、またブレスケアを効果的に利用するオススメの活用方法をご紹介します。
カンタン重曹スプレーで汗や服のニオイを解消しよう！
重曹は料理や掃除などさまざまな用途で活躍する万能選手ですが、消臭剤としても使用することができます。うがいにも使われているので、身体に安心して使えます。
そこでオススメしたいのが、 重曹 を スプレー にして使う消臭剤。身体や服のニオイ撃退に活用できますよ。
ベタベタ皮脂を抑える方法はコレだ！
過剰に分泌されてしまうベタベタとした顔の皮脂。皮脂が過剰に分泌されると、ニキビや肌荒れの原因になることがあります。皮脂の分泌を抑えるためには、まずは生活習慣や食生活を見直してみましょう。
どのような生活習慣や食生活が 皮脂 を 抑える 効果があるのでしょうか？
重曹で歯磨きをする効果と注意点とは？
掃除や消臭・料理など、あらゆる場面で使えると評判の重曹。この 重曹 が、 歯磨き やうがいなどオーラルケアでも効果があるといわれています。重曹がオーラルケアに本当に効果があるのでしょうか？
重曹がもたらす効果を注意点とともに見ていきます。
肌の乾燥を防ぐために摂取しておきたい食べ物とは？
肌の潤いは肌の水分や保湿成分によって保たれています。しかし、保湿成分が不足したり、肌の新陳代謝が滞ると肌の潤いが崩れ、カサカサになることがあります。
乾燥肌は個人差による差もありますが、食事によっても対策をすることができます。どのような栄養素を含む 食べ物 が 乾燥 肌 対策によいのでしょうか。