「バストやヒップアップ効果あり！？外反母趾テーピング法（前編）」では、外反母趾の原因やテーピングの必要性についてお伝えいたしました。後編では、実際に 外反母趾テーピング 法をいくつかご紹介いたします。
バストやヒップアップ効果あり！？外反母趾テーピング法（前編）
外反母趾で体のバランスがずれると骨盤がゆがみ、腰や肩の痛みや頭痛などいろいろな症状を引き起こします。しかし治療をして体のバランスが整うと、美容にも良い効果が現れるのです。
外反母趾の治療の一つにテーピング法があります。 外反母趾テーピング 法とはどのような治療法なのでしょう。
理想の太もものサイズは？短期間で太ももを細くする方法
多くの女性がミニスカートやショートパンツを履くとき気になるのは太もものサイズです。しかし、太ももは痩せにくいイメージがありなかなかダイエットに踏み出せない人が多いのではないでしょうか。
今回は太ももが太くなる原因と 短期間 で 太ももを細くする方法 を紹介します。
ほっそりきれいに足痩せできる筋トレ方法をご紹介します。
程よく筋肉がつき、すらっとまっすぐに伸びた美しい足を作るためには、正しい筋トレを行う必要があります。 足痩せ したいからとやみくもに鍛えていては、ただのムキムキな筋肉質の足になってしまう可能性があります。
ここでは、ほっそりときれいに、程よく引き締まった足にするための 筋トレ の方法をご紹介します。
つらい外反母趾におすすめのパンプス
外反母趾 にはさまざまな原因がありますが、その原因の多くが パンプス を履くことによるものです。働く女性にとって毎日履くパンプスは必需品といってもいいくらいのものです。だからといって何もせず放っておけば歪みによる腰痛や頭痛、最悪の場合手術しないといけなくなるほど悪化する可能性も十分にあります。
そこで、目的別におすすめするパンプスと、パンプスを選ぶときのポイントについてご紹介します。