毛深いことや剛毛で悩む女性は少なくありません。そんな方は女性ホルモンのバランスが乱れ、男性ホルモンが強く働いている可能性があります。男性ホルモンが強くなると上記の症状だけでなく身体にさまざまな影響を与えてしまいます。
今回は 男性ホルモン を 減らす 方法を紹介します。
気軽にホワイトニング！ホームホワイトニングの効果
近年、日本でもホワイトニングが注目を浴びるようになりました。ホワイトニングは主に３種類あります。歯科に行く時間がない方や好きなペースでホワイトニングをおこないたい方はホームホワイトニングがおすすめです。
今回は ホームホワイトニング の 効果 を紹介します。
似て非なるもの！ピラティスとヨガの違い
ピラティスとヨガの違いを知っていますか？ピラティスとヨガは似たようなポーズをとりますので、同じものだと思っている方や違いがわからないと思っている方は多く存在します。しかし、その２つは似て非なるものです。
今回は ピラティス と ヨガ の 違い について紹介します。
セロトニンを増やす方法を知って幸せになろう！
セロトニンをご存知ですか？セロトニンとは別名「幸せのホルモン」と呼ばれており、セロトニンの分泌が増えると幸せになれるといわれています。セロトニンが欠乏すると、うつ病などさまざまな症状に悩まされてしまいます。
今回は セロトニン を 増やす方法 について紹介します。
目立つことなく歯の矯正ができるマウスピースのデメリット
歯の矯正のために金属の矯正器具をつけると、目立ってしまうので抵抗があった方もいるでしょう。今ではマウスピースによる矯正方法があります。目立ちにくいというメリットもありますが、デメリットも存在します。
今回は、 マウスピース による 矯正 の デメリット について紹介します。